V sodelovanju z Zavodom Aura Flow v Plezalnem centru Slovenska Bistrica pripravljamo posebno priložnost za vse plezalce in ljubitelje gibanja – brezplačno predstavitev vadbe Joga za plezalce. 🧘♂️
Kdaj?
📅 24. september
⏰ 18:00 – 19:15
Na uvodni vadbi boste spoznali, kako lahko joga dopolni plezanje in vaše vsakodnevno gibanje. Joga pomaga sprostiti in raztegniti utrujene mišice, krepi jedro in ravnotežje, sprošča ramena, hrbet in prste ter prinaša več lahkotnosti in osredotočenosti pri gibanju.
Za vadbo potrebujete le joga blazino, udobna oblačila in odprtost za nove izkušnje. Predprijave niso potrebne.
Redni termini
Vadba Joga za plezalce bo nato potekala redno ob sredah od 18:00 do 19:15.
Jesenski semester poteka od 1. oktobra do 17. decembra (12 obiskov), z novim letom pa sledi zimski semester.
👉 Več informacij o rednih vadbah in cenah najdete [na povezavi].
