Vodena vadba | Rekreacija in nadaljevalni
Vodena vadba za otroke je organizirana v različnih starostnih in kakovostnih skupinah. Nadaljevalne skupine so namenjene plezalcem od dvanajstega leta naprej.
Za koga?
Otroci od 12. do 14. leta starosti.
Otroci lahko pozneje napredujejo v skupine za starejše in izkušenejše plezalce glede na starost. Prehode med skupinami koordinirajo strokovni delavci.
Program in potek vadbe
- Funkcionalno ogrevanje
- 60 min vodenega balvanskega plezanja in plezanja na visoki steni
- Plezanje na “top rope”
- Plezanje v vodstvu
- Osnove plezalne tehnike
- Osnove vrvne tehnike
- Prilagajanje plezalnih izzivov glede na zmožnosti
- Športne igre
Oprema
Otroci za vadbo potrebujejo športna oblačila in lastne čiste športne copate ter plezalnike. Priporočljiv je tudi lasten plezalni pas in vponka z matico.
Prijava
Trenutno so vse skupine vodenih vadb za otroke že zasedene. Če želite, da vas obvestimo, v kolikor se sprosti mesto ali če se odpre nova skupina, vas vabimo, da izpolnite spodnji obrazec.
