Začetni tečaj plezanja
Tečaj je namenjen vsem, ki se želite podati v svet plezanja. V štirih obiskih vas bomo naučili ključnih veščin za varno balvansko plezanje, za varovanje in plezanje na “top rope” in plezanje z uporabo samovarovalnih naprav.
Pogoji za udeležbo
Pogoj za udeležbo je starost 16+ let.
Ni dodatnih zahtev, tečaj je primeren za vse, ki bi radi pridobili veščine za samostojno in varno plezanje v PC.
Oprema
Potrebujete športna oblačila in športno obutev. Vso potrebno plezalno opremo si lahko izposodite pri nas (izposoja je vključena v ceno).
Pridobljene veščine in naziv
S tem tečajem je udeleženec usposobljen za samostojno balvansko plezanje, za varovanje soplezalcev na “top rope” v PC, uporabo samovarovalnih naprav ter udeležbo na vodenih vadbah in nadaljevalnem tečaju plezanja.
Program
- Najpomembnejši plezalni vozli
- Navezovanje
- Osnovna terminologija
- Dvojno preverjanje
- Pravilna komunikacija
- Varovanje na “top rope” z različnimi varovali
- Plezanje z varovanjem od zgoraj
- Tipične nevarne situacije
- Varno padanje na visoki steni
- Uporaba samovarovalnih naprav
- Varno plezanje in padanje na balvanski steni
- Osnove plezalne tehnike
- Praktično preverjanje znanja
Trajanje
Tečaj vključuje 4 praktiče vaje po 2 uri in poteka dva zaporedna tedna – 2x tedensko v ponedeljek in sredo ali torek in četrtek.
V času praznikov se vaje ne izvajajo. Urnik tečaja se zamakne za en teden.
Termini in prijava
Cena
100 eur / osebo
Več informacij na tecaji@pcsb.si
