ZAČETNI TEČAJ PLEZANJA

Uvodno predavanje, predstavitev potrebne opreme, osnovni vozli, varnostni postopki, plezanje z varovanjem z vrha (top-rope), varovanje na “top rope”, uporaba različnih varovalnih pripomočkov, komunikacija, uporaba samovarovalnih naprav, plezanje in varovanje na balvanskih stenah.

Program
  • Najpomembnejši plezalni vozli
  • Navezovanje
  • Osnovna terminologija
  • Dvojno preverjanje
  • Pravilna komunikacija
  • Varovanje na “top rope” z različnimi varovali
  • Plezanje z varovanjem od zgoraj
  • Tipične nevarne situacije
  • Varno padanje na visoki steni
  • Uporaba samovarovalnih naprav
  • Varno plezanje in padanje na balvanski steni
  • Osnove plezalne tehnike
  • Praktično preverjanje znanja
Pogoji za udeležbo

Ni dodatnih zahtev, tečaj je primeren za vse, ki bi radi pridobili veščine za samostojno in varno plezanje v PC in bili hkrati usposobljeni za pristop k nadaljnjim tečajem ter vadbam.

Oprema

Potrebujete športna oblačila in športno obutev. Vso potrebno plezalno opremo si lahko izposodite pri nas.

Pridobljene veščine in naziv

S tem tečajem je udeleženec usposobljen za samostojno balvansko plezanje, za varovanje soplezalcev na “top rope” v PC, uporabo samovarovalnih naprav ter udeležbo na vodenih vadbah in nadaljevalnem tečaju plezanja.

Termini

Prosti termini bodo objavljeni na spletni strani in socialnih omrežjih.

Minimalno število udeležencev za izvedbo termina je 4.

Trajanje

4 x 2 h (skupaj 8 h)

Cena

100 eur / osebo

Omejitev

  • Do 8 oseb/trenerja
  • Starost 10-99 let

Prijava

Prijava na elektronski naslov info@pcsb.si